makanan berkhasiat

apa kata dari kita mengunyah jajan smbil tengok tv.. kita tukar kunyah timun.. potong nipis2.. makanlah separuh biji kalau besar sngat.. kalau kecil apa salahnya ambik ja sebiji terus.. pastu minum jus epal tanpa gula... timun dan epal bagus untuk turunkan kolestol...

xpun makan ja tomato.. bnyak khasiatnya.. apa yg penting.. untuk jaga kulit.. hehehe..

ayuh, mari kita amalkan pemakanan secara sihat.. tubuh badan kita itu adalah suatu amanah.. kenalah jaga bebaik.. nak pakai lama tubuh tu insya ALLAH jika dipanjangkan umur..